Potrebna oprema
Topla voda, beli kis (z znanimi protiglivičnimi lastnostmi), soda bikarbona (nežen piling), mehka krtačka za nohte, plovec ali pilica in negovalni losjon ali olje.
Faze rituala
1. Pripravite kopel za noge.
Napolnite posodo s toplo vodo in dodajte pol skodelice belega kisa. Namakajte noge 20 minut: to zmehča nohte in odstrani površinske bakterije.
2. Nežno krtačite.
Z mehko krtačko za nohte nežno očistite vsak noht, da odstranite nečistoče in zgladite zgornjo plast.
3. Nanesite pasto iz sode bikarbone.
