Ker nekatere ženske ne delijo več svojih čustev, se naučijo vse zadržati zase. To je oblika zaščite, a sčasoma te zidove postane težko premagati. Ponovna povezava z drugimi nato zahteva pogum in veliko mere sočutja do sebe.
Telo ohranja spomin na udobje
Tudi med daljšimi obdobji samote si telo zapomni pomirjujoče geste. Pomanjkanje telesne bližine se lahko kaže kot napetost, splošna utrujenost ali notranji nemir. To je povsem normalno: potreba po človeški toplini je bistvena za naše splošno dobro počutje.
Ko primanjkuje nežnosti, se stres lažje prenese.
Trenutki pristne povezanosti naravno spodbujajo mir. Brez njih se lahko stres umiri in spanec postane lažji. To ni stvar krhkosti, temveč naravnega delovanja telesa in uma.
Alternative pomagajo … vendar ne nadomestijo vsega.
Prijateljstva, strasti, šport, branje ali delo so čudoviti viri podpore. Hranijo dušo in dajejo smisel vsakdanjemu življenju. Vendar ne ponujajo enake topline kot globoka, intimna povezanost, kjer lahko svobodno izražate svoja čustva.
