Mango je okusno tropsko sadje, bogato z vitaminom C, vlakninami in antioksidanti. Podpira imunski sistem, pomaga pri prebavi in zagotavlja prijetno sladek in dišeč okus.
Rastlinsko mleko (mandljevo, ovseno ali sojino)
Lahka alternativa živalskemu mleku ponuja tekočo in prebavljivo osnovo, bogato z vitaminom E in včasih kalcijem (odvisno od znamke). Zmehča pripravo in jo naredi bolj hranljivo.
Recept za 2 velika kozarca
Sestavine:
- 1 srednje velik korenček , olupljen in nariban
- 1 zrela banana , olupljena
- ½ manga , olupljenega in narezanega na koščke
- 200 do 250 ml rastlinskega mleka (mandljevo, ovseno ali sojino, po vaši želji)
