Po smrti zakonca lahko tišina postane neznosna. Obroki v samoti, dolge noči in dnevi brez pogovora pogosto krepijo občutke osamljenosti. Vendar popolna izolacija ne ščiti pred žalovanjem, temveč ga stopnjuje. Ohranjanje stikov z drugimi je bistvenega pomena: pogovor, izhodi, sodelovanje v dejavnostih ali preprosto pitje kave pomagajo ohranjati čustveno ravnovesje . Gremo naprej ne pomeni pozabiti, temveč nadaljevati življenje, hkrati pa ohranjati spomin na pokojnika v srcu. Socialna podpora igra v tem procesu ključno vlogo.
-
Ne izgubite nadzora nad svojimi financami
