Vitamin D igra pomembno vlogo pri trdnosti kosti, delovanju mišic in splošnem zdravju. Mnogi ljudje se ne zavedajo, da imajo lahko nizke ravni vitamina D, ker so simptomi lahko blagi ali jih je enostavno prezreti. Vendar pa zdravniki pravijo, da lahko nekateri znaki kažejo, da je čas, da se posvetujete s krvnim testom za vitamin … Read more
Prepoznavanje, kdaj izpuščaj kaže na nujno medicinsko pomoč Draženje kože se pogosto odpravlja kot neškodljivo, mnogi ljudje pa domnevajo, da bodo rdečina ali majhne izbokline same od sebe izginile. Ko pa se ti simptomi pojavijo skupaj s težavami z dihanjem, se lahko stanje hitro spremeni v resno in potencialno smrtno nevarno stanje. Pojasnjena koprivnica in … Read more
Ste že kdaj začutili vibracijo telefona v žepu, preverili zaslon… in ugotovili, da ni bilo nobenega klica, sporočila ali obvestila? Če se vam je to zgodilo, niste edini. Raziskave kažejo, da ta pojav doživlja veliko ljudi, posebej uporabniki pametnih telefonov. Ta občutek ima celo ime: 👉 fantomska vibracija telefona. Zakaj se to dogaja? Strokovnjaki menijo, … Read more
Polži verjetno niso prva bitja, na katera ljudje pomislijo, ko si predstavljajo neopevane junake narave. Večina jih vidi kot sluzaste škodljivce, ki se pojavijo po močnem deževju ali pa se skrivnostno čez noč priplazijo v domove. Vendar se pod tem spolzkim videzom skriva presenetljivo izjemna žival, ki igra pomembno vlogo tako v okolju kot v … Read more
Veliko ljudi danes spregleda svinjske nogice, ker jih smatrajo za staromodno ali preveč preprosto hrano. Toda v resnici vsebujejo številna hranila, ki jih telo potrebuje. Posebej znane so po visoki vsebnosti: kolagena, želatine, beljakovin, mineralov. Prav zato jih mnogi smatrajo za naravno podporo: ✔ sklepom✔ koži✔ kostem✔ nohtom <!–nextpage–> Naravni vir kolagena Svinjske nogice vsebujejo … Read more
Sprva se morda zdi kot preprosta skleda krompirčka. Včasih pa lahko že najmanjše izbire razkrijejo nekaj o tem, kako razmišljamo, čutimo in uživamo v življenju. Ta igriv kviz sprašuje: “Ne pretiravaj s tem. Izberi si eno skledo krompirčka in poglej, kaj pove o tvoji osebnosti.” Torej … katero skledo ste izbrali? Pa poglejmo. Skleda št. … Read more
Pogosta navada, o kateri se mnogi ljudje izogibajo govoriti Lulanje pod tušem je ena tistih navad, o katerih se mnogi šalijo, a le redko resno govorijo. Nekateri menijo, da je popolnoma neškodljiva, drugi pa menijo, da je nehigienična ali nerodna. Kaj torej zdravniki dejansko pravijo? Je uriniranje pod tušem varno ali je to navada, ki … Read more
V obsežnem repertoarju domačih tradicij, ki se prenašajo iz roda v rod, izstopa še posebej očarljiva babičina zvijača : nasipanje limone, zarezane v križ, s soljo . To preprosto, a učinkovito zdravilo presega kulinarični vidik in ponuja vrsto presenetljivih koristi za vaš dom. Odkrijmo skupaj, kako lahko ta starodavni trik spremeni vaš dom v kraj dobrega počutja in harmonije. … Read more
Neusmiljeno ga lovimo takoj, ko pokukajo njegovi mesnati listi, prepričani, da bo prevzel vse … kaj pa, če se popolnoma motimo? Portulak, ki je dolgo veljal za plevel, se zdaj vrača, tako na zelenjavne vrtove kot v navdihujoče kuhinje. Diskreten, a presenetljiv, bi lahko postal vaš najboljši zaveznik za vrtnarjenje in dobro počutje, če mu … Read more
Po obilnem obroku ali napornem dnevu vsi sanjamo o preprostem ritualu, s katerim bi se počutili lažje. Ni potrebe po zapletenih receptih ali težko dostopnih sestavinah: včasih potrebujete le kozico, malo vode in nekaj skrbno izbranih listov. Čaj iz lovorjevih listov je eno tistih častitljivih zdravil, ki se prenašajo iz roda v rod, diskreten, a … Read more
