Vsakdo si želi gladko, sijočo in mladostno kožo, vendar se z leti naravna proizvodnja kolagena postopoma zmanjšuje. Posledica so drobne linije, gube in izguba elastičnosti, zaradi česar mnogi posegajo po dragih kozmetičnih izdelkih. Kljub temu številni ljubitelji naravne nege prisegajo na preproste domače recepte, ki vsebujejo sestavine, ki jih pogosto že imamo doma. Ena takšnih … Read more
Poletje prinaša sonce, višje temperature in več časa na prostem, vendar tudi eno težavo, o kateri ljudje redko govorijo – povečano potenje. Prav zaradi tega se pogosto pojavi vprašanje, kako pogosto bi morali menjati spodnje perilo, da bi ohranili dobro higieno in zmanjšali tveganje za draženje kože. Mnogi samoumevno menijo, da je ena menjava na … Read more
Ste utrujeni, vam je vse težje shujšati, se vam vrti v glavi in imate iz dneva v dan hladne roke? Zelo možno je, da vam ščitnica potihoma “pošilja signal za stisko”. Dobra novica je, da imate nad tem nekaj nadzora: obstajajo navade in hrana, ki dobesedno zavirajo delovanje ščitnice – in ko jih odpravite ali … Read more
Starodavna rastlina, ki še danes vzbuja veliko zanimanje Oljka je eno najbolj znanih dreves v Sredozemlju in ima že tisočletja posebno mesto v mnogih kulturah. Njeni plodovi in olje so znani po vsem svetu, v zadnjih letih pa vse več pozornosti pritegne tudi čaj iz oljčnih listov. Mnogi ljubitelji naravnih pijač verjamejo, da oljčni listi … Read more
Kurja očesa so ena najpogostejših težav na stopalih. Pojavijo se kot odebeljena področja kože, ki nastanejo zaradi dolgotrajnega pritiska ali trenja, pogosto zaradi neudobne obutve ali ponavljajočih se obremenitev. Sprva so lahko le estetska težava, sčasoma pa lahko postanejo boleča in otežijo hojo. Mnogi ljudje zato iščejo načine, kako jih odstraniti doma, brez dragih pripravkov … Read more
Kdo je najbolj izpostavljen tveganju za nočne krče? Razumevanje vaše ranljivosti Nočni krči – tisti nenadni, boleči mišični krči, ki se pojavijo sredi spanca – so pogosta, a pogosto napačno razumljena težava. Čeprav jih lahko doživi vsak, so nekatere skupine ljudi veliko bolj dovzetne kot druge. Razumevanje, kdo je bolj dovzeten in zakaj se ti … Read more
Danes zjutraj sem stopil na verando na svež zrak in odkril nekaj, kar me je ustavilo. Iskreno povedano, sprva sem bil prestrašen. Če se vam to sliši znano, niste sami. Naslovi, kot je »Kar je bilo videti kot lisica, se je izkazalo za nekaj povsem drugega«, so stalnica družbenih medijev in skoraj vedno sledijo nekaj … Read more
Odprite predal za zelenjavo in tam … tisti rahlo mlahavi paradižniki žalostno strmijo vate. Takojšen refleks: naravnost v smeti. Ampak nehajte! Preden jih zavržete, vedite, da lahko zelo zreli paradižniki – dokler niso plesnivi ali hudo poškodovani – postanejo pravi vsakdanji zaklad. Da, bolj ko so zreli, bolj uporabni, okusni in celo pametnejši so lahko, … Read more
Njen zaročenec je ostal med degustacijami tort, pomerjanjem oblek in skoraj enoletnim načrtovanjem poroke – vse dokler jim zdravniki niso rekli, da je njena bolezen neozdravljiva. Nato je odšel. Kar je nato storila strta nevesta, je osupnilo vse. “Tega ne morem storiti.” Sprva sem mislil, da Daniel govori o diagnozi. O raku. O zastrašujočih časovnicah. … Read more
Mango ni le okusno tropsko sadje, ki navdušuje s svojo sladkostjo in sočnostjo. V številnih državah ga že stoletja cenijo tudi zaradi njegove bogate hranilne vrednosti. Ni naključje, da ga mnogi imenujejo kar »kralj tropskega sadja«. Poleg prijetnega okusa vsebuje številne vitamine, minerale in antioksidante, ki sodelujejo pri različnih procesih v telesu. Zaradi tega ga … Read more
