others

V svetu, prenasičenem s sintetičnimi osvežilci zraka in kemikalijami obremenjenimi razpršilci, mnogi ponovno odkrivajo tiho moč preprostih, naravnih rešitev. Strokovnjaki za čiščenje in ekološko ozaveščeni gospodinje že dolgo dajejo prednost minimalističnemu pristopu k odišavljanju doma – takšnemu, ki je varen, cenovno dostopen in osvežujoče brez umetnih dišav. V središču te metode sta dve ključni sestavini: … Read more

    Redno prebujanje v predzornih urah – med 3. in 5. uro zjutraj – je presenetljivo pogosta izkušnja. Medtem ko nekatere duhovne tradicije ta vzorec razlagajo kot pomenljiv, sodobna znanost o spanju ponuja fiziološke razlage, ki si zaslužijo enako pozornost. Namesto da bi te perspektive uokvirjali kot nasprotujoče si, se lahko zgodnjemu prebujanju približamo … Read more

V kuhinji obstajajo majhne geste, ki jih ponavljamo samodejno … in ki včasih skrivajo večja vprašanja. Na primer goba: splaknemo jo, ožememo in položimo nazaj na rob pomivalnega korita, misleč, da delamo prav. Vendar se za njenim neškodljivim videzom lahko skriva pravo nevidno gojišče. Ali naj jo segrejemo v mikrovalovni pečici? Prekuhamo? Ali jo menjamo … Read more

    Široko razširjeni nasveti o dobrem počutju pogosto oglašujejo banano kot najboljši prigrizek pred spanjem – naravno zdravilo za nemir, krče ali nespečnost. Toda onkraj anekdot se skriva niansirana fiziološka resničnost. Na podlagi znanosti o spanju, raziskav prehrane in kliničnih spoznanj vam predstavljamo, kaj se dejansko zgodi, ko pred spanjem pojeste banano – in … Read more

Linda Zgodba o razliki med ljubeznijo in infrastrukturo Sporočilo je prispelo ob 7:12 v soboto zjutraj aprila, medtem ko sem stala v svoji kuhinji v Columbusu s kavo v eni roki, telefonom v drugi in pomivalnim strojem, ki je tekel za mano. Prosim, ne pridite prezgodaj. Želimo, da se tuširanje počuti mirno. Tako je moja … Read more

Posnetek Zgodba o tem, kaj ženska sliši, ko se končno odloči poslušati Ne morem imeti otrok. Povem to preprosto, tako kot sem se naučila po letih, ko sem potrebovala, da stavek nosi vso svojo težo, ne da bi me pri tem zgrudil, tako kot se naučiš nositi stvari, ki so bile nekoč pretežke, tako da … Read more

Želite uživati ​​v ptičjem petju, še posebej v petju rdečerobke, tiste majhne ptice z zlahka prepoznavnimi rdečimi prsmi? Z nekaj preprostimi koraki lahko vaš vrt spremenite v prijetno naravno zatočišče za te krilate spremljevalce skozi vse leto. Robin, fascinantna ptica za opazovanje Evropski robin ali  Erithacus rubecula očara s svojim svetlim perjem in melodičnim petjem. V vaš … Read more

Verjetno ste že kdaj pustili ponev na štedilniku malo dlje, kot je potrebno, in opazili, da se pojavljajo nadležni madeži. Stalna uporaba loncev in ponev jih izpostavlja tveganju nastanka madežev, ki jih je bolj ali manj težko odstraniti. Nekateri detergenti za posodo lahko težavo dejansko poslabšajo. Poleg tega lahko pretirano drgnjenje za odstranjevanje madežev trajno poškoduje vašo ponev. Na … Read more

Želite čvrstejšo in sijočo kožo brez kemikalij ali dragih tretmajev? Preizkusite te preproste in hitre domače maske iz beljakov. Ponujajo takojšen učinek zategovanja, vidno zgladijo drobne gubice in učvrstijo kožo. Zahvaljujoč naravnim sestavinam, kot so banana, med in limona, lahko dosežete bolj napeto in sijočo kožo kar iz kopalnice z naravno nego proti gubam, ki … Read more