Slinjenje med spanjem (drooling while sleeping) je pogost pojav, ki ga doživlja veliko ljudi. Čeprav je lahko nekoliko neprijetno, ima ta pojav povsem naravne in znanstvene razlage. V tem članku bomo razložili, zakaj do tega pride, ali je povezano z možgani in kako ga lahko zmanjšate. 😴 Kaj pomeni slinjenje med spanjem? Slinjenje med … Read more
Uporabljamo ga brez razmišljanja, skoraj samodejno. Ščipalke za nohte so eden tistih vsakdanjih predmetov, za katere mislimo, da jih poznamo na pamet. Pa vendar nas ena podrobnost pogosto pritegne, ne da bi ji bili zares pozorni: tista majhna okrogla luknjica, diskretno nameščena na njeni konici. Dekorativna? Proizvodna napaka? Sploh ne. Ta droben element dejansko skriva … Read more
V podzemni železnici, na sestanku ali na terasi kavarne včasih pade v oči kakšna podrobnost, ne da bi zares vedeli, zakaj. Majhen noht, daljši od vseh ostalih. Niti povsem premišljen niti zares diskreten, a vzbudi zanimanje, sproža vprašanja in včasih celo zabavo. Je to kanček nečimrnosti, nenavadna navada ali skrito sporočilo? V resnici ta majhna … Read more
V svetu, prenasičenem s sintetičnimi osvežilci zraka in kemikalijami obremenjenimi razpršilci, mnogi ponovno odkrivajo tiho moč preprostih, naravnih rešitev. Strokovnjaki za čiščenje in ekološko ozaveščeni gospodinje že dolgo dajejo prednost minimalističnemu pristopu k odišavljanju doma – takšnemu, ki je varen, cenovno dostopen in osvežujoče brez umetnih dišav. V središču te metode sta dve ključni sestavini: … Read more
Redno prebujanje v predzornih urah – med 3. in 5. uro zjutraj – je presenetljivo pogosta izkušnja. Medtem ko nekatere duhovne tradicije ta vzorec razlagajo kot pomenljiv, sodobna znanost o spanju ponuja fiziološke razlage, ki si zaslužijo enako pozornost. Namesto da bi te perspektive uokvirjali kot nasprotujoče si, se lahko zgodnjemu prebujanju približamo … Read more
V kuhinji obstajajo majhne geste, ki jih ponavljamo samodejno … in ki včasih skrivajo večja vprašanja. Na primer goba: splaknemo jo, ožememo in položimo nazaj na rob pomivalnega korita, misleč, da delamo prav. Vendar se za njenim neškodljivim videzom lahko skriva pravo nevidno gojišče. Ali naj jo segrejemo v mikrovalovni pečici? Prekuhamo? Ali jo menjamo … Read more
Če iščete naraven in nežen način za glajenje gub in izboljšanje elastičnosti kože, je ta gel iz klinčkov odlična možnost. Klinčki so bogati z antioksidanti in protivnetnimi snovmi, spodbujajo regeneracijo kože in vidno zmanjšujejo drobne gubice. Sestavine: 2 žlici gela aloe vere 5–6 klinčkov 125 ml vode (neobvezno) nekaj kapljic eteričnega olja po vaši izbiri (npr. sivke ali vrtnice) Postopek: Zavrite … Read more
Široko razširjeni nasveti o dobrem počutju pogosto oglašujejo banano kot najboljši prigrizek pred spanjem – naravno zdravilo za nemir, krče ali nespečnost. Toda onkraj anekdot se skriva niansirana fiziološka resničnost. Na podlagi znanosti o spanju, raziskav prehrane in kliničnih spoznanj vam predstavljamo, kaj se dejansko zgodi, ko pred spanjem pojeste banano – in … Read more
Linda Zgodba o razliki med ljubeznijo in infrastrukturo Sporočilo je prispelo ob 7:12 v soboto zjutraj aprila, medtem ko sem stala v svoji kuhinji v Columbusu s kavo v eni roki, telefonom v drugi in pomivalnim strojem, ki je tekel za mano. Prosim, ne pridite prezgodaj. Želimo, da se tuširanje počuti mirno. Tako je moja … Read more
Posnetek Zgodba o tem, kaj ženska sliši, ko se končno odloči poslušati Ne morem imeti otrok. Povem to preprosto, tako kot sem se naučila po letih, ko sem potrebovala, da stavek nosi vso svojo težo, ne da bi me pri tem zgrudil, tako kot se naučiš nositi stvari, ki so bile nekoč pretežke, tako da … Read more
