Ali lahko vitamin prepreči tveganje za demenco? Raziskovalci pravijo, da je, in predlagajo, da bi lahko bil dobro znani vitamin “varuh” uma za tiste v osemdesetih letih.
Raziskovalci z Univerze v Calgaryju v Kanadi in Univerze v Exeterju v Združenem kraljestvu so ugotovili, da nas lahko ustrezna količina vitamina D na dan zaščiti pred tveganjem za demenco.
Vitamin D, bolj znan kot sončni vitamin, je znan tudi po svojih koristih pri absorpciji kalcija in fosforja ter uravnavanju imunskega sistema. Vendar se zdi, da je tudi vitamin ostrine in bistrosti.
Raziskovalci so analizirali povezavo med jemanjem dodatkov vitamina D in demenco pri 12.388 ljudeh, ki so sodelovali v ameriškem Nacionalnem koordinacijskem centru za Alzheimerjevo bolezen.
Povprečna starost udeležencev je bila 71 let in na začetku študije niso imeli demence. 37 % (4637) jih je poročalo, da jemljejo dodatke vitamina D.
Raziskovalci so zaključili, da je bil vnos vitamina D povezan z odsotnostjo demence v življenju udeležencev dlje časa.
V skupini, ki je jemala dodatke vitamina D, je bilo za 40 % manj diagnoz demence .
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
