Določena stališča lahko oslabijo odnos, ne da bi nekoga zreducirali na preprosto etiketo. Prepoznavanje teh strupenih vedenj vam omogoča, da stopite korak nazaj in bolje razumete, kdaj odnos postane neuravnotežen.
Včasih nekoga prehitro označimo za “slabega človeka” po boleči pripombi, motečem odnosu ali izčrpavajočem odnosu. Vendar je resničnost pogosto bolj niansirana od preproste oznake. Kaj pa, če pravi problem ni oseba sama, temveč njeno vedenje? Določeni znaki, ki se ponavljajo skozi čas, lahko sprožijo rdeče zastavice in nam pomagajo razumeti, kdaj odnos postaja neuravnotežen.
Je človek resnično zloben?
Po besedah Florence Bernard, psihoterapevtke in urednice pri Quantum Way, se oseba, označena kot “slaba”, na splošno dojema kot oseba s škodljivimi, sebičnimi ali zlonamernimi nameni ali vedenjem do drugih. Vendar predlaga bolj niansirano perspektivo: bolj kot sama oseba gre pogosto za vedenje, ki je lahko slabo, boleče ali strupeno .
Za tovrstnim vedenjem se lahko skriva rana iz otroštva, trpljenje, ki ga je težko izraziti, ali temna plat, ki je ne želimo pokazati. Ideja torej ni v tem, da nekoga sodimo kot celoto, temveč v opazovanju specifičnih stališč, zlasti kadar se ponavljajo in škodujejo odnosu.
Richard Schwartz, ustvarjalec IFS-a ali notranjih družinskih sistemov, pojasnjuje, da noben del nas ni sam po sebi slab. Tudi najtemnejši deli, tisti, ki lahko sodijo, omalovažujejo, tlačijo ali postanejo zelo ostri, nas dejansko poskušajo zaščititi pred preteklim trpljenjem, pogosto povezanim z otroškimi izkušnjami. To velja za nas same, pa tudi za druge.
