Tukaj je nekaj učinkov, o katerih pogosto poročajo pri tradicionalni uporabi:
- Lajša manjše bolečine (glavobole, mišično napetost, krče)
- Olajša zaspanje in spodbuja miren spanec
- Pomirja tesnobo in obdobja začasnega stresa
- Zaradi grenkih spojin podpira prebavo.
- Spodbuja nežno izločanje (blag diuretični učinek)
- Prispeva k mentalni jasnosti, že v majhnih odmerkih
Nekatere priljubljene prakse kažejo tudi na možno podporo pri menstrualnih bolečinah, blagih težavah z dihali ali celo nočnem nemiru.
