semo 
Kaj pa, če vas srce poskuša opozoriti že dolgo preden udari nevihta? Vztrajna utrujenost, zasoplost, splošno nelagodje … Vse to so signali, ki jih pogosto pripisujemo stresu ali slabemu spanju. Vendar pa lahko njihovo zgodnje prepoznavanje dobesedno reši življenje. Odkrijte 7 opozorilnih znakov, ki jih preveč ljudi ignorira. Srčni napad si pogosto predstavljamo kot strelo … Read more
Zažgana maščoba in ostanki hrane, ki se nabirajo na rešetkah pečice, sčasoma tvorijo trdovratno skorjo. Namesto da se mučite s kemičnimi čistili, lahko naravni in skoraj čudežni trik v hipu obnovi sijoče površine. Razkrili vam bomo, kako toplota in močno razmaščevalec opravita vse delo namesto vas. Kdo še ni preklinjal rešetk v pečici, umazanih in … Read more
Vaš hladilnik in shramba lahko vsebujeta sestavine, ki lahko, če jih nepravilno pripravijo ali zaužijejo občutljivi posamezniki, postanejo zelo strupene. Vsako leto zaradi na videz neškodljive hrane umre na stotine ljudi. Odkrijte zdaj najbolj zavajajoča živila na naših krožnikih in preproste korake za varno ravnanje z njimi. Obstajajo živila, ki razvajajo naše brbončice, in druga, … Read more
Brez pomisleka priključimo polnilnik in nato pozabimo nanj. Pa vendar ta majhna črna škatlica skriva nepričakovane funkcije. Ste vedeli, da lahko vaše vsakodnevne navade podaljšajo njeno življenjsko dobo ali pa jo spremenijo v ruševine? Razkritje, ki bo spremenilo vaš pogled na ta vsakdanji pripomoček. Predstavljajte si avtomobil z dirkalnim motorjem … ki pa deluje na … Read more
Kaj če bi bila skrivnost boljšega spanca v tem, da nehate deliti posteljo? Ideja, ki še vedno vzbuja začudenje, a je vse bolj privlačna za ljudi v petdesetih in šestdesetih letih. Smrčanje, nespečnost, vročinski oblivi: v tej starosti spanec postane krhek zaklad. Bi torej morali žrtvovati nočno intimnost, da bi ohranili svoje dobro počutje? Poglejmo … Read more
Pogosto govorimo o menopavzi pri ženskah, vendar njen moški ekvivalent ostaja v veliki meri skrivnost. Vendar pa moška telesa po 40. letu starosti pošiljajo sporočila, ki jih pogosto pripisujemo stresu ali utrujenosti. Kronična utrujenost, nihanje razpoloženja, zmanjšan libido: ali so to lahko znaki andropavze? Odkrijte sedem bistvenih resnic o tem malo znanem, a zelo resničnem … Read more
Prvič v zgodovini francoskega javnega zdravja so na francoskih tleh odkrili klope, okužene z virusom krimsko-kongoške hemoragične mrzlice. Ta novica pretresa evropsko epidemiološko krajino in sproža vprašanja o pojavu eksotičnih bolezni na naših zemljepisnih širinah. Svetovna zdravstvena organizacija je to bolezen uvrstila med globalne zdravstvene težave, zaradi visoke stopnje umrljivosti in simptomov, ki spominjajo na … Read more
1. DEL Na sestrini poroki so mi dali sedež zunaj – tik ob smetnjakih. Sprva sem mislil, da je to napaka. Skozi steklena vrata podeželskega kluba Willow Creek je bilo vse videti popolno. Zlati lestenci so osvetljevali mize, okrašene z belimi vrtnicami. Gostje so se smejali, tiho je igrala glasba in celotna dvorana je bila … Read more
Kdo še ni okusil tistega trenutka čiste sprostitve pod curkom vroče vode? Za nekatere je to nepogrešljiv jutranji ritual, za druge pa pomirjujoča gesta, ki zaključi dan. Toda ali je ta vsakodnevna navada res dobra za našo kožo? Odgovor še zdaleč ni univerzalen, saj se razlikuje glede na tip kože, raven aktivnosti in celo letni … Read more
Pogosto se reče, da morate hoditi 22 minut, preden začnete kuriti maščobo. Pa je to res? V resnici hujšanje ni odvisno od preproste štoparice in telo porablja energijo že od prvih korakov. Morda ste že slišali, da morate hoditi 22 minut, da začnete kuriti maščobo. Ta ideja je povsod, od revij do družbenih medijev, ampak … Read more
