20 zaskrbljujočih znakov pomanjkanja železa, ki jih ne smete prezreti: Celovit vodnik po simptomih, vzrokih in rešitvah

16. Izguba apetita (zlasti pri otrocih)

Pri dojenčkih in otrocih lahko pomanjkanje železa vodi do zavračanja hrane, kar upočasni njihovo rast in razvoj.

17. Težave s termoregulacijo

Ljudje s pomanjkanjem železa pogosto poročajo, da jih trese mrzlica ali da imajo nenadne vroče oblive, saj železo sodeluje pri delovanju ščitnice, ki uravnava telesno temperaturo.

18. Bleda sluznica spodnje veke

To je hiter test, ki ga lahko opravite sami. Nežno povlecite spodnjo veko navzdol. Če je notranjost bleda ali rumenkasta namesto živo rožnata, je verjetnost za pomanjkanje železa visoka.

19. Pretirana zaspanost (hipersomnija)

Nadaljuje se na naslednji strani 👇

Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️

← Nazaj Naprej →